সহিহ বুখারি ও সহিহ মুসলিমে বর্ণিত নির্ভরযোগ্য হাদিস অনুযায়ী, সেই দুই কালো জিনিস বা আসওয়াদান হলো খেজুর ও পানি। 

উরওয়া রহমাতুল্লাহি আলাইহি, আয়েশা রাদিয়াল্লাহু আনহা থেকে বর্ণনা করেন। তিনি তাঁর ভাগনেকে বলেছিলেন: “আমরা একটি নতুন চাঁদ দেখতাম, এরপর আরেকটি, এরপর আরও একটি। অর্থাৎ দুই মাসে তিনটি চাঁদ দেখতে পেতাম, অথচ আল্লাহর রাসুল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামের ঘরগুলোতে কোনো আগুন জ্বালানো হতো না। আমি জিজ্ঞেস করলাম, ‘খালা, তাহলে আপনারা কী দিয়ে জীবন ধারণ করতেন?’ তিনি বললেন, ‘দুটি কালো জিনিস দিয়ে: পানি ও খেজুর।” সহিহ বুখারি ও সহিহ মুসলিম

আলেমদের ব্যাখ্যা
আবু উবায়দ আল কাসিম ইবনে সাল্লাম তাঁর গরিবুল হাদিস গ্রন্থে ব্যাখ্যা করেছেন, আয়েশা রাদিয়াল্লাহু আনহা যখন “দুই কালো জিনিস” বা আসওয়াদান বলেছেন, তখন কালো হওয়ার বৈশিষ্ট্যটি মূলত খেজুরের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, পানির ক্ষেত্রে নয়।
তবে দুটি জিনিসকে একসঙ্গে উল্লেখ করার কারণে উভয়কেই একই বৈশিষ্ট্য দিয়ে বর্ণনা করা হয়েছে। আরবদের মধ্যে এ ধরনের ব্যবহার প্রচলিত ছিল। যখন দুটি জিনিস ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত থাকে, তখন দুটির মধ্যে অপেক্ষাকৃত বেশি পরিচিত বা প্রধান জিনিসটির নাম দিয়ে উভয়কে বোঝানো হতো।

যেমন, দুই ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে কখনো তাদের একজনের নাম দিয়ে একসঙ্গে বোঝানো হতো। একইভাবে “দুই উমর” বলা হলে আবু বকর ও উমর রাদিয়াল্লাহু আনহুমাকে বোঝানো হতো।

ইবনুল আসির তাঁর আন নিহায়া ফি গরিবিল হাদিস ওয়াল আছার গ্রন্থে বলেছেন, ওই দুই জিনিস হলো খেজুর ও পানি। মদিনার খেজুরের অধিকাংশই ছিল কালো। এর সঙ্গে পানি যুক্ত হওয়ায় আরবি ভাষার প্রচলিত রীতি অনুযায়ী পানিকেও খেজুরের বৈশিষ্ট্য দিয়ে বর্ণনা করা হয়েছে।

এটিও আরবদের প্রচলিত ভাষারীতি ছিল, যেখানে দুটি ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত জিনিসের মধ্যে অপেক্ষাকৃত প্রধানটির নাম দিয়ে উভয়কে বোঝানো হতো। যেমন “দুই চাঁদ” কিংবা “দুই উমর” বলা।

খেজুরের উপকারিতা
সুন্নাহ এবং মহানবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামের বরকতময় জীবনে খেজুরের বিশেষ স্থান রয়েছে। এর পাশাপাশি খেজুরে রয়েছে উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য উপকারিতাও।

প্রতিদিন তিন থেকে সাতটি খেজুর খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করতে পারে। খেজুর ক্ষুধা কমাতে সাহায্য করায় ওজন নিয়ন্ত্রণেও ভূমিকা রাখতে পারে। এটি প্রাকৃতিকভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়তা করে। খেজুরে প্রচুর পরিমাণে লৌহ রয়েছে, যা রক্তস্বল্পতা মোকাবিলায় সহায়ক। এটি শরীরে শক্তি জোগায় এবং হজমশক্তি সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। খেজুরে থাকা ক্যালসিয়াম, লৌহ, ফসফরাস, ম্যাগনেশিয়াম ও পটাশিয়াম স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী রাখতে সহায়তা করে।

প্রসবের সময় নারীদের জন্যও খেজুর উপকারী হতে পারে। এতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা অক্সিটোসিনের মতো কাজ করে এবং জরায়ুর সংকোচন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। খেজুর শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং বাতের মতো কিছু সমস্যার ক্ষেত্রেও উপকারী হতে পারে। এটি ক্যানসার প্রতিরোধে সুরক্ষা দিতে পারে। নিয়মিত খেজুর খাওয়া, বিশেষ করে প্রতিদিন প্রায় সাতটি খেজুর, স্মৃতিশক্তি, মনোযোগ এবং সামগ্রিক মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা ভালো রাখতে সহায়তা করতে পারে।

উপসংহার
সেই দুই কালো জিনিস, অর্থাৎ খেজুর ও পানি, দিয়েই মহানবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম এবং তাঁর সম্মানিত পরিবার মাসের পর মাস জীবন ধারণ করেছেন। মহানবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামের এই সরল জীবনযাপন আমাদের ধৈর্য, অল্পে তুষ্ট থাকা এবং আল্লাহর ওপর পূর্ণ ভরসার শিক্ষা দেয়।

একই সঙ্গে আধুনিক বিজ্ঞানও খেজুরের অসংখ্য উপকারিতার কথা তুলে ধরছে। ফলে খেজুর শরীর ও আত্মা উভয়ের জন্যই একটি বরকতময় খাদ্য হিসেবে বিবেচিত হতে পারে।

তারিখ: ১৩ আগস্ট ২০২৬
কৃতজ্ঞতায়: SunnahFiles Web